REINVENCIÓN PERSONAL (Parte1)

 

¡Hola a todos!

¡Cómo estáis? Creo que en todos los proyectos o momentos de la vida de una persona, hay que dedicarse un poco de tiempo a analizarse, analizar el entorno, nuestras aspiraciones, deseos, sueños, etc. Y creo que es importante dedicar un poquito a un espacio así.

 No sé si os ha pasado, (creo que en la mayoría de los casos la respuesta será afirmativa); nuestra vida da un giro inesperado sea por nuestra madurez personal, cambios laborales, etapas o cambios en nuestra vida, ciclos anuales ( quién no dijo este año nuevo voy a ...), rupturas con amistades o pareja, pérdida de un ser querido... Algo en nosotros cambia y nos replanteamos cosas que deseamos que cambien o que nos pasen. Creo que cualquier trabajo personal y/o profesional pasa alguna vez por esta reinvención y no está demás de vez en cuando analizarnos. Tomarnos un tiempo, necesario de vez en cuando.

¨Conocer a otros es sabiduría, conocerse a uno mismo es iluminación¨. Lao Tsu.

 

Un análisis profundo de nuestro yo interior nos ayudará a encontrarnos a nosotros mismos y a reconducir cosas en nosotros que quizás no llevan a la vida que deseamos tener. 

1. ¿Quién soy? Una pregunta fácil, pero que no todos sabemos la respuesta. No es que dicen de mí, es que sabes tú de ti, quién eres, qué eres, cómo te ves, en que sueñas, que deseas... y cómo no quieres ser, qué no te gusta, etc. Una definición y una visualización sobre nosotros nos ayudará a ver que camino podemos tomar pero sobre todo conocernos y escucharnos.

 2. Destacar nuestros puntos fuertes, nuestras cosas positivas. Nos subirán un poquito la estima y el positivismo, y sin duda mantenerlo y potenciarlo será una clave importante.

3. Analizar nuestros puntos débiles, nuestros puntos de flaqueza. ¿Qué no nos gusta de nosotros? ¿Cómo podemos cambiarlo?

4. Sin duda también habrá algunos puntos de nosotros mismos que están en un punto intermedio, que habrá que detenerse con más calma y reconducirlos hacia donde realmente nos haga sentir bien o considerarlo como un punto positivo. 

Esto os llevará tiempo, tiempo de meditación, de escucharse a uno mismo y de conocerse un poco mejor..., poneros en un lugar cómodo y tranquilo, que os de paz; respiración adecuada y música o la luz seguro que ayudan un montón.

Desde luego el sentirnos bien con nosotros es fundamental.

Os recomiendo que os hagáis con una libreta o un cuadernillo, donde podáis anotar vuestras ideas, conclusiones, experiencias, sentimientos... 

Y por supuesto!! Os propongo que me contéis vuestra experiencia.  

 

¡Nos vemos en el próximo post de reinvención el mes que viene!