REINVENCIÓN. CONSEJOS (Parte 5)

 

¡Hola a todos!

¿Cómo os encontráis? En estos días en los que el frío comienza a estar más patente, la lluvia... a veces nos sentimos más desanimados. Esto, junto con nuestros miedos e inseguridades o a veces otros factores externos pueden causar estragos en nuestra reinvención. Por ello, aquí van unos consejos para que podamos focalizarnos mejor.

• Mantener las emociones negativas lo más alejadas posibles y bajo control. Intercambiándolos por pensamientos realistas y más positivos. 

• Atraer energías positivas y positivismo. Siempre hay cosas que nos relajan, nos liberan y nos motivan. También muchas personas que a veces ven nuestra valía mejor que nosotros mismos.  

• Evaluar nuestros conocimientos y nuestras destrezas para potenciar nuestros puntos fuertes y mejorar nuestros puntos más débiles.  

• Aprovechar a ampliar conocimientos nuevos, actualizarnos, renovarnos. 

• Idea un plan de acción. Fijar y fechar pequeñas metas a corto plazo, que vayamos realizando poquito a poco. Si nos ponemos metas muy grandes y no avanzamos o no llegamos nos sentiremos frustrados y si por el contrario fijamos metas muy fáciles tampoco nos esforzamos en exceso por mejorar. Estas metas dependen de muchos factores como los conocimientos, las capacidades, el tiempo.... nadie como uno mismo para saberlo. ¡Siempre se puede ajustar nuestro plan de acción!

•  No hay que olvidar la constancia, la creatividad, la ilusión... y aprovechar esos momentos de ¨iluminación¨ para apuntar cosas, para avanzar. 

•  Dedicarse tiempo a uno mismo. Cuidarnos, mimarnos, dedicarnos tiempo a nuestras aficiones, a nuestros gustos... crear un espacio independiente que nos permita ver las cosas desde fuera también nos ayudará a mantener unas miras más objetivas y relajadas.

Y siempre iluminar nuestro día con una sonrisa.